水だけ3日間断食をしてみたのですが、色々と予想外のことが沢山あったので、3日間の記録をシェアしたいと思います。 なぜ断食をしようと思ったか？ 断食をするまでの準備 断食week1日目・準備食1日 【断食のやり方について】 【いざ断食！】断食week2日目・…